赢在8小时之外：提升执行力的唯一心法

提升执行力的唯一心法
原创：赢在8小时之外

大多数人都是拖延的高手，而且对于消耗自己生命和能量的事物欲罢不能。
即使自己已经意识到了问题的严重性，但是由于缺乏正确的方法和思维，他们的身体仍然拒绝行动。

①有个人整天刷短视频，已经形成固定的习惯了，有时候甚至会出现这样一种状态：
自己看到短视频，内心就会泛起一阵恶心，而且自己也非常清楚：继续刷下去，对自己百害而无一利。
但是，自己的手就是停不下来。
结果就是，每天晚上躺下时，心里都会充满悔恨，他非常清楚自己的生命就是这样被一天天地浪费掉了。

②有个人受到了某些博主的忽悠，花了80元钱去电影院看一部新上映的贺岁电影。
刚看10分钟，他就觉得这部电影非常垃圾，无论是剧情还是演技，都非常差劲，甚至令人恶心。
但是呢，一方面他不想让自己的票钱浪费掉，另一方面他还期待着剧情会变好。
其实潜意识里他非常清楚，越看下去就会越恶心，但是他还是忍着恶心把电影看完了。
结果就是，他不仅浪费了两个小时的生命，而且记忆里又多了两个小时的恶心时光，每次想到这件事都会恶心一下。

③有个人长得非常胖，他非常清楚“少吃多动”的重要性，如果再不减肥，那么一系列的富贵病都会找上门来，甚至会要了自己的命。
但是呢，即使他的大脑里已经波涛汹涌，塞满了恐慌和焦虑，但是这些念头都被困在了一个拒绝行动的身体里。
结果就是，他的灵魂在尖叫，但是他的身体仍然坐在沙发上吃薯片。
时间长了，他会对自己非常失望，能量场和自信心都会严重受挫，最终变成个一事无成的废物，一过40岁就百病缠身。

另外，你千万不要说自己身不由己，没人拿枪逼着你去串亲戚。
你是一个有独立思考能力、有自制能力的成年人，千万不要说什么外在的世俗约束你。
真正束缚你的是你内心的恶魔。
如果你不肯杀死内心的恶魔，那么你将会长时间地在苦海里挣扎。