E2:情绪价值的依赖性
原创:守夜人总司令
人在走投无路的时候,最需要的不是解决问题的办法,而是立刻得到一种情绪满足。
这种满足最好的方式是能够立刻找到一个可以怪罪的对象,从而让自己从挫败和自我怀疑的痛苦之中解脱出来。
在生活和工作中不太喜欢安慰人,因为此举无助于解决问题,反而会助长人对情绪价值的依赖。
这就好比你在喝中药的时候中途吃点甜的,而不是一鼓作气的把中药喝完,你会发现剩下的部分越来越难喝且越来越渴望再吃点甜的。
由此可见,吃点甜的,不仅无助于把药快速喝完,还会适得其反。
因为情绪价值不仅打断了解决问题的进程,还把关注的重心从解决问题本身切换到获取安慰上,久而久之就忘记了要解决的问题!
关于这一点,许多人在学生时代应该深有体会。如果你做题的时候遇到了困难,这时候你想玩一把游戏放松一下。
游戏所能带来的刺激,肯定比做题更加短平快–反馈的链条更短,刺激的力度更大。
然后你就会被游戏所吸引,忘记继续做题了!许多人在学生时代总是这样,并且每一次都懊悔,又每一次都继续这个流程。
如果你曾经跟一些特别自卑的人打过交道,你就会明白提供情绪价值是多么的痛苦和别扭。
这样的人会不停的贬损自己,然后期待着你识别她们的自我贬损,并且反向的提供安慰和鼓励。
这个无趣的游戏极度的消耗人的耐心和精力。
如果对方是你的某一个亲人或长辈,那就更要命了!你都无法逃离,不得不一遍又一遍的陪着对方玩这样的无聊游戏。
玩的小心翼翼,特别的伤脑耗神,而且毫无意义!
我们必须分得清楚鼓励和安慰。就如同我们应该分得清帮助和伺候一样!
如果别人无法完成这件事情,你去帮人完成,这叫帮助!
如果对方能够做成这件事情,你去帮他做好,这叫伺候。
古时候下属对上司说:XXX派我来伺候您! 这个话一点都不是客套,讲的是事实:下属就是来做上司自己能够做到的事,这确实是伺候!
喜欢伺候人的母亲,会把孩子能够做到的事情也代劳。不仅仅是在孩子无法自己完成的时候这么做。这并不是一种爱的表现,这是一种不自信和不放心的表现!
鼓励和安慰的不同之处在于: 鼓励是把别人本身就应有的品质和没有看到的事实呈现出来。
安慰是用别人没有的品质和不存在的事实来缓解对方的恐惧和焦虑!
对方把自己的事情搞得一团糟。你对她说:一切都会好起来的!这就是一种不存在的事实–没有任何证据可以证明这个人的一切都会好起来!
你只是希望她不要焦虑。然而,对她的自我判断系统而言,你就是一个证据。
俗话说救急不救穷。
因为急是一种状态而穷是一种心态。
一时的状态是可以改变的,但固定的心态无法轻易改变,这种心态是这个人与其生存处境反复博弈之后形成的一种稳定状态。
任何一种稳定状态都具有内生的支撑力和相互作用的制约力。
就如同一个人的处境决定了他会选择相信什么,而他所选择相信的东西又把他牢牢的按在这个处境之中,从而形成了一种相互作用的稳定性!
除非外部的持续输入能够彻底的摧毁这种稳定性,否则,一切努力都会前功尽弃。
只要无法打破这种稳定性,所有的投入都会变得竹篮打水一场空!
而在这个过程中,你会在诸多方面成为那个处于失衡状态的个体应对现实困境和窒息的绝望的唯一救命稻草。
你的抽离会让对方陷入无边无际的痛苦,从而滋生出最恶毒的怨恨!