E27:自卑者该如何走出来?
原创：觉悟者 守夜人总司令
如果你的脚断了，或者手上溃烂，大家会同情你。如果你被自卑折磨，往往没有人会在意你。
当你试图向外部寻求帮助的时候，只会遭受无视和嘲讽。因为人都会以自己为标尺去丈量别人。
这就好比过马路，对一个耳聪目明的正常人而言，这是再容易不过的事情了，轻而易举就能办到。
但是，对于一个盲人或残疾人而言，它是一件极具挑战的事情。
人类的感情并不相同，我们都会本能的以自己的参照的标准去揣测或理解别人的行为。
当一个自卑的人好不容易鼓起勇气在别人面前展示最真实的自己的时候，所能获得的反馈不仅会打击到自己，而且还会为自己对自身的扭曲性判断提供确凿的证据!
如此一来，自卑的人就更加需要掩饰或逃避来应对这种压力。
今天听一个朋友无意中提到他们公司新招的一个同事:那个女生做事非常勤恳，也很认真仔细。但是，无论为人处事，还是接人待物都显得小心翼翼。
办公室的饮水机没有水了，她一个女生主动换好了水。其他同事向她表达感谢，她却说:你们以后不要对我说谢谢，我不值得你们如此客气的。
注意，她用的是“值得”这个词!
这个女生的自我存在感比较低，对自我价值的判断就更低了，平时在家里对老公和婆婆也是小心翼翼的，生怕被人拒绝和否定。
要开口向人家提个正常的工作要求，都要反复的权衡会不会得罪人，整个人活得非常紧绷，周围的人看着都感觉累。
许多人都说她想的太多，但是，不管怎么劝说，她依然无法改变。
读过《E14:总抱怨的人为什么不离开?》会理解她为什么懂得一切道理依然过不好每一天。
读了《A235:小孩成长中的重大隐性危害!》的人应该记得里面有这样一句话:
一个人的敏感程度与对自我的判断息息相关。自我价值感越低，对自我越绝望的人，对外部的一切都更容易反应过度。
这种过度反应不是当事人所能控制的。甚至，当事人的精神结构依赖这种能够造成反应过度的高频强刺激!
如果你在发火的时候能感受到一种把内心的压抑感一扫而空的畅快淋漓。那么，你就会更容易发火。
你甚至会主动将自己至于能触发愤怒情绪的状态之中–比如说越来越拒绝沟通，也越来越没有耐心。这些不经意的巧合其实并不是那样巧合，而是被某种隐蔽的驱动力所引导。
其目的就是为了触发与之前相同频率，甚至更强频率的刺激–肌肉和神经会记录刺激的频率。
正是因为如此，当你认定跟一个人的关系会破裂的时候，它就真的会导向破裂。当你认为它会越来越好的时候，还真的会相向而行。
然而，自卑的人会本能的相信它会最终破裂，甚至其潜意识中还会渴望它导向破裂–因为破裂会带来一种绝望的确定性，而不确定性所造成的煎熬会让其越来越难以忍受，因此，会加倍的渴望逃离–虽然理性告诉当事人这是不对的，然而，身处其中的人往往深陷泥潭之中，被另外一种驱动力推着走…
人群之中最热衷于高声喧哗者，恰恰是没啥人认识他的人。
人之所以低调是因为有实力。
人只有在富有之后才敢理直气壮的节俭，深处贫穷中的人往往只能小心翼翼的大方。
即便你苦口婆心的告诉他不要在乎别人的看法。甚至以自己举例也无济于事。
因为，一个对自我的认可度和自我价值感判断都非常低的人，就如同一个人在陌生的地方开车却没有准确的导航，可不就得到处问路!
在【觉悟社】说过这样一句话:如果你不能自己做主，别人就会做你的主。
读过《结构学自序》的人应该记得：生命体之间的关系是生存竟争，并且将彼此都视为自己的资源。
这种生存竟争是通过自己的有序去让对方陷入无序。
生命体结构是一种有序的存在，陷入无序之中而无法自我修复的话，作为生命体结构特征的共同体就不复存在，它的组成部分就会被其他生命体结构所吞噬并成为新的共同体的组成部分。
用最通俗的比喻来阐述这一段话所揭示的真相就是:
一个公司和另外一个公司如果处于同一行业中就是相互争夺资源，具有生命体结构特征的两个独立的共同团体。它们各自都拥有自己的决策机制。
当一个公司在竞争中倒闭，它在市场上就无法作个公司而存在，它所聚拢的人员和占据的资源就会被其它公司所吸收，并成为其它公司的组成部件。
硬币有正反两面。任何一种机制也都存在利弊两种截然不同的价值。
就如同疫苗都是用某种病毒作为载体，并利用其进入的方式去做治疗修复工作。
精神结构的这种能够把事实剥离的造假机制，给人提供了一种能够治愈的思路。
具体来说，就是对所有的创伤进行重新解释!我们无法改变已经发生的事实，但是我们可以改变对这些已经发生的事情的看法。
事实上，人的所有观念和记忆都是给予某种看法，而不是基于事实本身。这就好比历史，任何高端的技术都无法完全恢复历史现场的全貌。
我们所相信的历史，其实是抽离出来的历史元素按照一定的逻辑重构的场景。所以，才有了这样一句名言:历史是任人打扮的小姑娘，所有的历史都是当代史!
人是陷在过去的创伤记忆中不肯出来，不断的享受那种熟悉感带来的刺激。还是把所有的目光聚集于一点，以改变自己对过去的看法?
封存陈迹，重新解释，轻装上阵，继往开来，这也是精神结构的造假行为，人的旅程就如同沿途的风景，如果只是为了靠在窗上沉浸于已经错失的风景，其实根本没有必要继续这趟旅行。
人的记忆其实和历史是一样的，它都是每一次你想起的时候，用你所搜集的片段和碎片重建的画面。
所以，有的时候你会发现有些场景随着回忆次数的减少变得逐渐模糊,这也就是时间能治愈人的创伤的底层逻辑。
大清王朝走头无路的时候，改变了一下人的观念和对自己与外部的看法，人还是那些人，整个面貌就完全不一样了。
所有感到自卑和恐惧的发抖的人应该问自己一句:我他妈都已经这样了，还有什么能失去的呢!