2026零下8度的北京
圆方你怎么看啊
今天早上七点，骑着16块8包月300分钟小蓝车的圆方，被零下8度的北京，狠狠的“触冻”了一下。
因为住的离公司并不远，所以大多数早上不管是去上班还是去直播，圆方都习惯于门口扫一辆小蓝车就出发。
之前骑单车，毕竟入冬了，有时候会觉得冻手，后来圆方给自己备了一双薄手套。
不知怎么，今天早上骑的时候，戴上手套都感觉寒意往骨头缝里钻。
上半身的厚外套，还挺暖和。除了眼皮跟鼻子冻的不行自己穿了一双厚一点的西装单裤，10分钟骑到了公司的时候，感觉整个人都已经冻透了。
到了公司，冲了一杯热咖啡，在手里捂了好久，感觉人才缓过来。
那一刻。圆方突然感觉零下8度的北京可能才是真实的世界。
在骑车来的路上，想了挺多事情的。
比如，当年我们的父辈们，在北方，是怎么在如此艰苦的外部环境下，在在东北愣生生完成了我们的初步的工业化建设呢?
再比如，当年我们爷爷那一代，在严酷的朝鲜战场。是如何凭借血肉之驱硬生生地抵抗住了美军的狂轰滥炸的呢?
而这种感觉，其实在书中看到，在电影院看到和在零下8度的北京骑车的时候想到，感知是不一样的。
又比如，早上七点的北京街头，其实人并不多。看到最多的身影，就是穿梭的外卖小哥。
正被寒冷浸润的圆方，不由得在想。绝大多数时候我们知道外卖小哥辛苦，知道他们要抢时间，可能很早或很晚还在奔波。
但是当深刻的感知到，他们在零下8度的北京骑着电动车穿梭的时候，那种体感其实还是不一样的，会感受到一个很深刻的词。
活着
不知道是不是因为圆方，并没有习惯于这样的温度。当感觉到脸上的感觉被风吹得有些硬，当我到整个双腿跟双脚被冷冻的有些木。
感觉脑子似乎也有一些被冻着，唯一想的就是快点能够到公司找一个暖和的地方呆着。
所以圆方想说
骑着单车所感受到的，零下8度的北京可能才是真实的世界。
在过去的10天里面，圆方很认真的和小伙伴们一起畅想了一下，未来10年，即将到来的重构和变革。
同时也和大家聊了聊，在2026年，我们处在这场变革和重构开始的时候，我们所能够发现的好的机会。
……..
复盘一下前10天的文章
全球地缘战略 秩序重构
技术革命产业 秩序重构
城市能级发展 秩序重构
婚姻家庭关系 秩序重构
知识教育人才 秩序重构
资源共识分配 秩序重构
审美认知偏好 秩序重构
文化信仰宗教 秩序重构
社会规则交往 秩序重构
医疗养老代际 秩序重构
…..
但这些想象也好，重构也好，变革也好，机会也好，是真实的世界吗？
其实，可能也并不是。
回望我们2025所经历的和2026年即将到来的，我们的体感，不正如在零下8度的北京，早上7点骑着自行车的感受吗?
我们似乎在奔着一个美好和光明的未来，但是身体感受到的却是寒冷和麻木。
圆方不禁在想:
到底我们当下感受到的寒冷和麻木是真实的呢? 还是我们期待的那些温暖跟憧憬是真实的呢?
可能都是真实的
也可能都不是真实的
所以今天圆方要和小伙伴们一起回归那些真实世界的问题。
一起聊一聊，2026世界会更好吗?
昨天文章的结尾，圆方说今天的文章重点回答一下小伙伴们的问题，那我们就一个一个看，昨天大家都有留下哪些有趣的话题。
有小伙伴问:
80后活到120岁，养老金够发吗?
其实很多人没有真正理解一个问题，我们今天的养老金，或者说更具体点说，社保。
到底是一种福利呢，还是一种税收呢?
其实是一种税收，那么既然是税，本质上是一种代际和人群之间的转移支付。
所以60年或者80年之后，养老金够不够发，底层逻辑上来看，60年之后的年轻人所创造的生产成果，能否养活60之后的老人的生活所需?
那么这个养活的标准是什么呢?
圆方心里面的感受大概是，对60年后的80后这批人的“物质保障”，不亚于在2026年当下的大多数80后能够享受到的物质保障。
那难度大吗?其实是不大的。
如果单纯是保障今天绝大多数人的生活标准。
如圆方在文章，2026谁的信仰会崩塌？中所说。我们这一代人其实最大的挑战不是物质匮乏，而是当物质不再匮乏的时候，是什么驱动我们的社会进一步进步。
所以回到这位小伙伴的问题，考虑社保这件事情，不用去算小账，而是要看大账。
大帐是什么?就是20年、40年、60年之后的年轻人，随着他们生产效能的指数级增加，有没有可能养活今天的我们。
对此，圆方是表示乐观的。
当然，我们也要看到，在未来10~20年当中，我们会迎来很大程度上服务业成本的快速提升。
所以我们可能会享受到更多更充沛的工业制成品，但是如果你希望得到好的”真人的“服务来说，成本大概率会越来越高。
有小伙伴问:
过了60岁，从脑力到体力都开始衰退，如果靠药活着，生活质量并不高，也没啥意思。
的确，你站在今天去看待人们的生活质量，60岁的确是一个关卡。
是依靠圆方对于生物学进度的判断，这一局面很快就会发生根本的改变。
其实真正影响我们脑力和体力衰退的年龄的确是一个很大的变量，但最关键的还是你处在一种什么样的生活状态。
你的工作状态、生活习惯以及自己对于健康的重视程度，极大限度决定了你脑力和体力的变化。
其实这个都不用去看很遥远的未来，你去看看自己身边健康、饮食、规律锻炼、不
断学习的50岁人的状态。和同样50岁酗酒、没有体重管理，饮食不健康，作息不规律、重体力劳动的人脑力和体力状态，其实是截然不同的。
所以，如果你非常注重身体健康，而且选对了科学的方式，同时愿意付诸于持之以恒的努力。
圆方的判断是，40年后，80岁的我们，很多人的身体状态和精力，依然能够保持在今天许多人40岁左右的水平。
所以我们可能从今天开始就要更思考健康这件事情的重要性。
有小伙伴问:
二十岁的年轻人敢去看看世界，是因为有长辈给他托底。如果为了供他上大学已经花光了家里的全部积蓄，甚至要依靠助学贷款才能够完成学业，就算预期寿命有500岁，他又如何敢先去看看世界呢。
当年资本家关心工人的健康问题是因为工人是重要的不可替代的生产要素，未来当工人不再是不可替代的时候会如何就很难说了。
上面这些判断，其实都是基于所谓的“匮乏”社会做出的，而针对“充沛“社会，我们很多人其实是没有概念的。
举两个小的例子吧，便于大家去理解。
1980年中国平均农民年收入，按国家统计局数据，人均纯收入只有191.3元。同样是1980年，如果你想全年订阅人民日报，全年定价18元。
换句话说，哪怕是订阅一份报纸，这样最低限度的信息获取，都需要占到一个农民一年总收入的10%。
那么今天大家知道，很多APP为了让有人去关注他们的信息，其实是愿意为你的注意力付费的。比如什么什么级付费版呀，什么什么赚钱版都是这个逻辑。
这就是从匮乏到充沛的一个变化。
再举一个身边的例子。
今天有许多人其实是保有健身的习惯的
他们每年花在健身上面的钱，有不少甚至高于一个体力劳动者一年的工资收入总和。
那么问题来了，同样是从事“体力”活动。为什么有的赚钱，有的还要花钱呢?
这个也是从匮乏到充沛的一个变化。
好的，这里圆方要说一个重点了，“匮乏”这件事情永远是相对的。而每个时代呢，其实都有其匮乏的要素。
而谁能够在今天推演出来，10年后全社会最匮乏的资源是什么?今天提前去完成布局，那么大概10年后，他就是最富有的人。
有小伙伴问:
突然觉得什么事都不用太着急。人都不怎么结婚了，很少的三代同堂，四代同堂，更别说五代同堂了？现在开兴建别墅， 以后到底是别墅需求多，还是1-2房需求多。 希望能有幸被回答到。
这的确是一个好问题，我们从几个维度来看。
首先，大家过得越来越“独立”这件事情几乎是一个确认性的事件。圆方在2026还有人结婚么?这篇文章中推演过整个逻辑。
与此同时，老旧的，环境很差超高层建筑的实际价值呢，长期看又会不停的贬损。
不过不过不过，未来好的服务体验可能更多的依然在核心城市的核心区域。
所以结合这三个条件，我们应该倒推。
未来最值钱的，大概是，核心城市的核心区域，新建的(翻新的)，设计居住体验很好的，房间数量没有那么多的好房子。
类似于日本那种“一户建”，在未来我们的土地规划有了突破之后，也可能会是其中一种可能。
有小伙伴问:
那目前30岁，在2026真正想要开启人生完全来得及，可以步履从容的走到自己想要去的路上，但要开始好好的运动锻炼，保护好身体，定期体检有问题及时发现及时治疗 身体是一切的基础
可圆方啊，如果还是迷茫呢?不知道该做什么呢?要怎么办?就只是做好本职工作，照顾好身体，坚持运动吗?又该怎么样才能找到自己真正热爱或者有天赋的事情呢?
找到人生使命这件事情，对于很多人来说，可能真的是最最最最最重要的一件事。
关于怎么找到，圆方并没有一个具体的建议，不过呀，可以给大家一个思路上的参考。
首先，圆方相信，我们每一个人都是本自具足的。
所以答案其实不需要向外找，其实只要我们的本心不被遮蔽，我们每一个人都是能够看到自己内心真正的渴望的。
我们之所以很多时候大家感到迷茫，是因为那些所牵引，我们每天行动的，很多时候不是我们内心的声音，而是欲望。
是我们的七情六欲
是我们的、怒、忧、思、悲、恐、惊
来自我们的眼、耳、鼻、舌、身、意
当我们能够真正的静下来，认真的去倾听自己内心的那个真实的声音的时候。其实应该就能够看到答案。
这是一个方法
如果有一个简便的法门的话，你不妨尝试这样做，给120岁的自己写一个悼文。
也就是当你120岁离开这个世界的时候，你会如何评价自己的一生?你认为自己这一生做出的最有价值的事情是什么。
如果你能把这个悼文认认真真的想清楚写下来，可能你就会找到自己人生的使命了。
有小伙伴问
未来人均寿命会有提高，这是客观发展规律，但100岁还可能是多数人的奢望，有几个阻力:
一是社保和医保问题如何解决?
二是80、90、00后这三代人因教育方式问题，多数人不爱运动锻炼，熬夜成常态，拿人体向上和双力臂来说，没几个达标的，且这三代人自律性差，身体素质差的问题如何解决?
三是食品安全问题如何解决?反式脂肪酸随处可见，化学添加剂随处可见，特别是从1991年后引入的转基因农产品对国人和土地的影响还没到变点，怎么解决?
四是2021~2024年的”义苗”后遗症还未体现出来，如何在未来解决这个不可预知的隐患?
这位小伙伴总结的很到位，圆方一个一个回答一下这些问题，
1.医保跟社保的目标从来不是保障所有人活的更长。参照前面的“税收”逻辑，政府向每个人征收所得税，不是为了让所有人都成为亿万富翁(财富自由)。
医保跟社保的本质，是转移支付，是社会预期的稳定。
2.如果很认真的去看统计数字的话。80后、90后、00后的身体素质其实也不会比之前更差。这一点从身高，体能，疾病，预期寿命这些的统计数据中都能看出。说年轻人不健康，很多时候是上一代人因为小时候生活苦，所以耐受度更高一些。
3.添加剂的使用，的确带来了非常多隐含的基因问题。而添加剂对于食品工业的发展来看，正向价值还是要远远大于其负向价值。因为并不是所有人吃东西都是为了健康
4.其实吧……
算了，这个问题容易吵架，就不展开说了
有小伙伴问:
圆方，外国人才引进、移民等中介公司好做吗?
这取决于你相不相信中国将念成为世界级或者(区域级）领导国家。
因为任何一个领导型国家，一定不可能仅仅是从“被领导”的区域“掠夺价值”。这种玩法是上上上个游戏版本，比如当年的东印度公司就是这么玩的。
而在这个时代，其实真正的领导型国家往往是通过建立规则，以及吸引“被领导国家”的高层次人才，从而完成低成本治理。
所以从这个角度而言，可以参考圆方在2026，天下大乱，形势大好文章中所做的未来10年的推演来研判一下。
所有未来可能会入到中国领导的区域和国家，应该都会存在很大程度上的外国人才引进，以及移民(或者永居)的机会。
反例的话，可能比如说印度，印度大概率10年内，很难被中国纳入到势力范围，所以…
有小伙伴问:
圆方 能不能聊一下大型公立医院的降薪趋势以及前景，以及受ai影响最大的影像检验等医技科室会不会面临裁员。医技人员的提前规划，拥抱精准医疗or跑路考编
这的确是一个好问题，大型公立医院的降价趋势背后呢，是我国医保支付制度的深刻改革。
全世界范围整体来看，希望医疗服务“又便宜又好又快“这个不可能三角，是不可能达成的。
而现在来看，我们国家的目标大概是“又便宜又快”，而如果不追求好的话，很多高消费未来可能就不一定完全在医保体系的覆盖范围内了。
另外AI的确会深刻地改变影像检验这一类的科室，所以面临这一块儿的替代也是一个大概率事件。
但是这是否说明医疗行业没有前途呢?当然也不是。
因为从全球的发展规律来看，如果我们希望人均GDP从1万美元提到2万美元。那么其实服务业体验类的消费占比一定是会大幅提升。
比如医疗服务，在总经济规模不变的情况下，未来十年医疗服务的市场，圆方判断也会有超过50%的增幅。
按最新官方口径
中国:2024年卫生总费用点GDB比重为67% (国家卫健《2024年我国卫生健康事业发展统计公报》)。
美国:2023年卫生总费用占GDP比重为17.6%(美国医学会数据)
再叠加未来10年的中国经济(GDP)增长，我们按最低50%计算。
那么保守估计，未来10年中国的医疗服务市场也会迎来一个80%的增幅，考虑到中国的老龄化趋势。
那么未来10年，中国的整体医疗服务市场跟今天比，总市场规模一定是翻倍的。
所以医疗服务一定在未来是一个好行业。
有小伙伴问:
请教您，目前的学术体制陈旧而内卷，为了发表而发表，没有多少有效的知识生产，您如何看待高校学术体制的未来?作为一个人文社科的大学老师，我应该继续
卷论文和课题吗，还是想办法干点别的呢，感谢!
你的担忧很有意义。具体的论述圆方在
2026，学历还有用么?
2026，靠什么”收割”财富?
这两篇文章中做过分析，以及解决方案的拆解
那么具体到你所面临的问题来看，给你出两个不一定是“合规“的建议。
一方面在AI的加持下，如果去卷论文和课题，其实是能够一个人做出论文工厂的水平。所以圆方觉得不应该放弃卷论文和课题，而是应该以5倍甚至10倍的产量去卷在这个时代的末期，去收割最后的红利。
另一方面还是要在公众领域去打造专属于自己的符号以及做影响力，从长期来看这才是未来能够持续保证自己职业生涯的关键
有小伙伴问
谢谢圆方的分享，整个合集通读下来让人心潮澎湃又感到迷茫。有两个问题:一个是圆方对于下一个十年如此巨大的变化的置信度有多高呢。因为听起来感觉比上一个十年的变化大了好几倍，是什么让圆方乐观的觉得我们不会走入历史的垃圾时间呢。
第二个问题是如果未来的变化真的有这么大，那么个体最重要的应该是做什么(除了文章中已经建议的)来面对这些变化呢(因为感到迷茫与无力)
关于置信度的问题，在文章开篇圆方已经说了，其实就像我们在零下8度的北京早上骑着单车一样，既要憧憬又要考虑到现实的情况。
真正让圆方乐观的其实就是这一轮AI技术所带来的突破
其实不光圆方，你去看关于国家对于相关领域的论述和规划
再比如去看马斯克等一系列前沿创业者的判断再再去看包括资本市场对于这些方面的投资跟预期，我觉得都是能看出来很多端倪的
如果未来的变化这么大，我觉得最关键的就在于去拥抱，去选择，相信乐观
毕竟悲观者永远正确，但未来属于乐观者
有小伙伴问
从碳基到硅基~~~
请问圆方，给孩子们还教什么世界观、人生观、价值观呢?
圆方倒不认为我们会进入到一个硅基文明，这个世界最终的核心依然是人。
到底孩子拥有什么世界观人生观和价值观，会更适应未来的世界呢?
圆方并没有一个确切的答案
但是圆方觉得如果我们能够给到孩子足够的爱，足够的信任、足够的鼓励
给到他们一个健康的身体跟心理
我觉得这或许就是他们面对这样一个未知世界最大的底气和凭借吧
好的，关于2026世界会更好，那这个系列的更新12篇已经全部交付。
再次感谢所有购买小伙伴们的支持和鼓励，
我爱你们
希望在已经到来的2026，所有小伙伴都能找到属于自己的路，也都能实现属于自己
的人生。
也希望，在2026
所有小伙伴能和圆方一起
好好读书，好好锻炼
好好吃饭，好好睡眠!