不传之秘:如何成为高能量的人
现实中，你会感到一些人气场很强，能量很足，你
跟他在一起，不由自主的会跟着他的节奏，甚至他提一个要求出来，你下意识的就答应了。
这跟你身强身弱没关系，就跟你能量的强弱有关系。
人就是是16度电的电池，能量是有限的，别的地方发散了，眼前的电就少了。
有个成语叫“心不在焉”
你没能量，就没精神，心力就弱，气场就不强，做事就不利落。
稍微严重点，就会让你焦虑，抑郁，烦躁，人际关系紧张。
那怎么办呢?
1,心里面不要反复的想太长远太大的事，越想它越是“心事”。
明天的事明天再说，今天不花电量在上面。
2，心里面也不要反刍过去的事，已经过去了就得会“翻篇”，越咀嚼你越后悔。
3,下意识的，把所有的注意力和精力，用在你手头的事情上，就想这个事本身，当然一开始很痛苦。
很多人说，我就是管不住思绪乱飘啊，没法集中精神，
这是正常的，心猿意马就耗散你的能量，相信很多人都有体会
一天你什么事都不做，但是起心动念想东想西，人会特别特别累。
那怎么办?
西游记里面，“锁住心猿，降服意马”，是找到“灵台方寸山，斜月三星洞”。
整体就是个“心”字
把心收回来。
说起简单做起难，一般的打坐，站桩，冥想，普通人很难做到，你静不下来的，门都入不了。
《金刚经》有句话，过去之心不可留，未来之心不可得，要意识停留在当下，引导意识回归自我。
但问题是?怎么做?
很多高端的学问，都是只给你说结果，说境界，不给你方法。
今天就给大家一个秘而不传的方法论，各位都是有机缘的。
你尝试，用你的精神，去想你自己，想你的手指想你的眉眼，想你的小腿，想你的鼻子，等等。
就想你身上的器官，你越想，你精神越集中，越想，你的能量越强。
越想，你越爱自己
外头那些人天天告诉你要爱自己，你怎么爱?没几个人知道。
你把自己全身每个器官都观想一遍，你心生愉悦内心平和的不得了。
然后，你把这种精神和感觉,“平移”到你的工作状态中，现在只想现在的事，CPU95%的任务进程用在当下。
你看你会不会聚精会神?
这种状态，你不会累，你只会越干越精神，你最多会肚子饿，消耗了热量而已
教员当年写《论持久战》，完了吃了三大碗红烧肉，但人是精神奕奕的。
大家就用这个办法，一旦脑子不听你的，去想那些有的没的，内耗抑郁的事，你立刻动用“心学”
观想自己。
把自己从杂念中拉出来
久而久之，你对你以外的世界，你对你关心之外的信息，就不感兴趣了，就不消耗能量了，
你就会做啥像啥，做啥成啥，
你的“场”就会慢慢成型，谁来了都得按你的节奏运转，你五行就定了。
最后一个故事
一个行者问老和尚:“您得道前，做什么?
老和尚:“砍柴担水做饭。”行者问:“那得道后呢?
老和尚:“砍柴担水做饭。
行者又问:“那何谓得道?
老和尚:“得道前，砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭;得道后，砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。
让念头回归自身，而不是游移在过去，或飘忽在未来，这就是「精神内守」。
《黄帝内经》,恬淡虚无，真气从之;精神内守，病安从来?
这种状态，对普通人来说，就是“金刚”