高敏感人群的救赎之道
原创:U君公众号:U君笔记
在创作领域，高敏感的人具有先天的优势。他们对声音、画面、气味、观点和情绪的感知能力远高于常人。
但是，这类人也有一个致命的缺点:容易多想。
别人无意间说的一句话，他们可能都要斟酌很久回味好几天。
并不是因为他们矫情，而是因为他们的大脑天生就是一个“高敏感接收器”。
一般人只能从表象去理解一句话、一件事，但是高敏感的人能捕捉到很多微妙的“潜台词”。
他们拥有超级丰富的想象力，这是一把双刃剑。
如果在搞创作的时候(比如音乐、绘画、文学、设计)，联想能力越丰富越好，因为这样才能创作出天马行空的作品。
但是，在跟别人打交道时，如果联想能力太丰富，会给自己带来很多情绪内耗。
所以，如果你也是高敏感的体质，想要减少内耗、提高自己的能量场、将自己的天赋发挥得淋漓尽致，U君给大家准备了5条心法。
因为我自己也是高敏感体质的人，这些都是我的个人实战经验。
1.一定要远离琐事和烂人。
如果高敏感的人被“烦心事”缠身，那么整个人的能量场都会垮掉，什么事都不用做了，人也会变得憔悴不堪。
所以，如果有人邀请你加入毫无价值的社交圈子，或者把你拉入毫无意义的纠纷，你必须在第一时间拒绝。
同理，如果碰到烂人、倒霉的人，更要离得远点。
因为高敏感的人就像是一块“情绪海绵”，共情能力超强，稍不注意就开始吸收别人的负面情绪。
5.高敏感人士的择偶禁忌。
如果你是高敏感人士，那么碰到下面几种异性对象，一定要在第一时间远离。
① 有些人习惯冷战、说反话、用“你自己体会”的方式沟通，会直接把你拖入内耗的深渊。
所以，要选那种有不满会直说、开心会分享，不会让你猜“ta 今天不说话是不是我做错了”的人。
②有些人不理解“生物的多样性”，这种人被我归类为“处生”，我不会跟这种人做朋友的，更不用说做伴侣了。
比如，他们坚信，“不合群、不爱喝酒、不喜欢参加聚会”这些事情都是缺点，都可以通过训练来改进。
他们会认为:大家都去，就你不去，真扫兴。
③ 没有边界感的伴侣，不是好伴侣。
当你说“我想一个人静一静”，对方却总会追问:“你刚才在想什么”，“你为什么不告诉我”，”你手机为什么不让我看”…
要知道，“彼此从来不敞开心扉”不是什么好事，但是“强迫对方敞开心扉”更是罪加一等。
我还接到过一些夫妻闹离婚的案例，有很多都是因为其中一方“边界感不清晰”造成的。
比如，丈夫喜欢玩手办，满屋子都摆满了各式各样的玩偶，便宜的几百块，贵的几万块，还不让妻子碰。结果妻子非常不满意，每次都会因为丈夫的这种“癖好”而吵起来。
我给她的建议是:如果你的丈夫的赚钱能力没问题，在“那方面”也按时交作业，那你就不要管他有什么兴趣爱好。
不管是玩网游也好，还是玩手办也好，还是钓鱼也好，不比他出去跟狐朋狗友鬼混好多了?